Veel jonge kinderen zijn onzeker over zichzelf. Het proces van conditionering is inherent aan opvoeden, maar brengt ook lagen over de ziel aan waardoor de echte “ik” van een kind kan ondersneeuwen. Doe ik het goed? hoor ik er bij? Wat wil de ander en wat wil ik zelf? Zijn vragen die in de yogalessen van de auteur regelmatig voorbijkomen. Dat kan leiden tot piekergedachten, innerlijke onrust en zelfs tot lichamelijke klachten.

In het dagelijks leven van een kind zijn constant prikkels en invloeden. Thuis, op school, bij sport en in de media komen zij in aanraking met verschillende normen, waarden en verwachtingen waar ze aan moeten en of willen voldoen. Volgens de natuurgeneeskunde is de buik het centrum van de emoties. Een soort “opslagplaats” voor alle prikkels en invloeden. Soms zit een kinderbuik zo “vol” van onrust en of onzekerheid dat een veelgenoemde klacht buikpijn is. Het helpt kinderen hen tools te bieden om die onzekerheid om te buigen tot iets positiefs. Een krachtige positieve gedachte.

De kracht van voelen en denken, hand in hand!
Silvia Schoonen-van Schooten
Uitgeverij Graviant, ISBN: 9789491337819, 64 pag.