Kinderen die van jongs af aan alles leren proeven, eten later vaak gevarieerder en gezonder. De workshop ‘Smakelijke eters’ van het Voedingscentrum gaat terug naar de basis: ouders leren beter begrijpen hoe smaak werkt bij jonge kinderen. Als organisatie kun je deze workshop aanbieden aan ouders.
Leren proeven lijkt zo vanzelfsprekend, maar in de praktijk lopen ouders tegen allerlei zaken aan. Om hen hierin te ondersteunen, is de workshop ‘Smakelijke eters’ ontwikkeld. Deze is bedoeld voor alle ouders van kinderen in de leeftijd van 4 maanden tot 4 jaar die hun kind gezond en gevarieerd willen leren eten. Per workshop kunnen maximaal vijftien ouders deelnemen. De optimale groepsgrootte is tien tot twaalf ouders.
De workshop, met een duur van 60-75 minuten, kan gegeven worden door (kinder)diëtisten, JGZ-professionals, gewichtsconsulenten en coaches Gezonde Kinderopvang of Lekker Fit! De workshop kan ingezet worden als aanvulling op de reguliere contactmomenten van ouders met de jeugdgezondheidszorg. Ook voor kinderdagverblijven, peuterspeelzalen, voorscholen, buurthuizen en bibliotheken kunnen de workshop aanbieden.
Een duidelijke handleiding geeft je volop bagage. Heb je zelf geen geschikte workshopleider in huis? Dan kun je op www.kinderdietisten.nl een kinderdiëtist uit jouw regio zoeken. Mogelijk is er een diëtist die de workshop tegen betaling wil geven.
Opbouw workshop
De workshop begint met een korte introductie over smaak en smaakontwikkeling. Daarna worden er drie proefjes gedaan, waaronder een aantal smaakproeven. Ouders leren zo over smaakontwikkeling bij hun kind en gaan zelf proeven. Hierdoor kunnen ze zich inleven in wat hun kind tijdens het eten ervaart en hen beter helpen om gezond en gevarieerd te leren eten.
Enthousiast geworden? Vraag dan het pakket ‘Smakelijke eters’ aan in de webshop. Het pakket kost 2,95 excl. verzendkosten en bevat:
Ondersteunende materialen
Je kunt aanvullend folders uitdelen aan ouders die deelnemen aan de workshop en posters ophangen in de ruimte waar je de workshop geeft. Deze kun je eenvoudig bestellen via de webshop van het Voedingscentrum www.voedingscentrum.nl/webshop; selecteer op ‘Zwanger & Kind’ en ‘Gezond’. De volgende materialen zijn mogelijk interessant:
- Folder De eerste hapjes
- Folder Gezond eten en drinken voor dreumes en peuter
- Inspiratiekaart oefenhapjes
- Poster tussendoortjes voor dreumes en peuter
- Poster suikerklontjes in drinken
- Uitdeelkaartje website en videoseries baby en kind
- Folder Schijf van Vijf
Sommige materialen zijn alleen te bestellen als je bent ingelogd als professional. Heb je nog geen account, vraag dan een zakelijk account voor professionals aan.
Voor meer informatie over de ouderworkshop Smakelijke eters kun je mailen naar professionals@voedingscentrum.nl
Bron: voedingscentrum.nl
