‘Kinderen worden geboren als boom en blijven de eerste jaren veel in de boom zitten’ schrijft Anne Berg in haar boek Opvoedgedoe, waarin ze de theorie en beelden van Acceptatie en commitment Therapie (ACT, in het bijzonder het ACT4life-model) gebruikt om haar eigen opvoedgedoe en dat van haar cliënten te begrijpen en te bespreken. De boom is het lijf dat de dingen waarneemt zoals ze zijn via de zintuigen. Op een goed moment strijkt er een uil neer die je gedachten en gevoelens vertegenwoordigt. Veel ouders hebben in de opvoeding van hun kind veel last van een uil die hen van alles laat voelen en denken en veel ‘kletspraat’ formuleert. En zo kan het komen dat je in plaats van je hart te volgen, zo snel mogelijk het gedoe weg wilt, je wordt door de uil ‘de rotonde’ opgestuurd om via vluchten/vermijden of strijden het ‘gedoe’ niet aan te hoeven gaan. Hoe leer je het hartenpad te vinden en wat doen de olifant en kat om je daarbij te helpen?

In ieder hoofdstuk beschrijft Berg één van de genoemde metaforen, geeft ze voorbeelden uit haar eigen leven en praktijk en geeft ze eenvoudige oefeningen waar je direct mee aan de slag kunt. Zo volgen theorie, praktijk en toepassingen elkaar steeds logisch en betrokken op. Je weet als lezer dat je niet de enige bent en stelt je gemakkelijker open voor je eigen opvoedgedoe of dat van je cliënten.

De prettige vormgeving en mooie illustraties nodigen uit om aan het werk te gaan, bijvoorbeeld met de vijfzintuigenoefening die je direct helemaal aanzet in je boomkwaliteiten.

Hoe letterlijk je de diermetaforen wilt inzetten in je eigen gezin, zal per ouder-kind paar en behandelaar verschillen. Wat mij betreft is Anne Berg er goed in geslaagd in een handzaam boekje de ACT4life-methode stevig én toegankelijk neer te zetten. En zo ouders met hun kinderen, al dan niet in behandeling, een weg te tonen naar doen wat past bij hun waarden en die van hun kind.

Opvoedgedoe; doe wat past bij jou en je kind
Auteur: Anne Berg
Uitgeverij: Boom
Publicatiedatum: februari 2025

Over de recensent: Mori van den Bergh is hoofdredacteur van Vroeg. Als ze de tijd zou hebben zou ze alles wat los en vast zit lezen.